SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ilu

  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak Panowie odczucia po tym winie? Zamierzam za niedługo polecieć w dawce 30mg z tendencją wzrostową (do ilu mg. - czas i efekty pokażą). Na chwile obecną interesuje mnie opinia osób już stosujących bo widzę że jest już Was tutaj trochę, więc może jakieś NEWS'y ?

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 15:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2003-11-04 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenia diety redukcyjnej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pierś z kurczaka jest mała i ten bilans się zmienia, więc muszę dorzucić białko na kolację.No racja trochę tłuszczu jest :P. Potem to znaczy kiedy?. Może najlepiej od razu, nie chcę żeby się okazało, że nie chce iść w dół z wagą, więc może lepiej jak od razu wskoczę na 180g węgli?. Ogólnie jak oceniacie dietę? i do ilu tłuszczy podbić jak coś ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-01-27 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu

    Post
    Doping

    tylko do ilu podbic Daj po 250 mg dwa razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2018-10-16 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po to by tzw. ładowanie udało nam się znakomicie nie sprawdza się na każdym. Od czegoś trzeba jednak wyjść i można to przetestować w czasie okresu przygotowawczego –czego jestem zwolennikiem. Dodam na koniec że sprawa ma się troszkę inaczej u kobiet. Odpowiem na wszelkie pytania, gdyż ilu zawodników tyle sposobów i teorii do nich pasujących.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 16:19:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie popiolu i laktozy - to tyle w kwestii bialka, a wyzszosc innych - po prostu kup DOBRE bialko firmowe i porownaj pod kazdym wzgledem co do tego niemca - powiedz mi ilu ich bylo, takich megakarkow 50-100 lat temu ? z niskim poziomem fatu i spora sila ? mogles ich na palcach zliczyc, a swoje efekty zawdzieczali genetyce - a dzis ? co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12469 Data: 2006-04-12 01:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - chyba wiem, o co Ci chodzilo z tymi interwalami. Ze niby co 2 treningi tych serii sprint-bieg ma byc coraz wiecej? Czyli zaczynajac od 3 (jak podales) pozniej po 2 treningach 4, po kolejnych 2 - 5 itd.? Na ilu w takim wypadku skonczyc? Dzieki za odpowiedz z gory! Look into my eyes, you will see who I am My name is Lucifer, please take my hand

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2003-02-14 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma sprawy , ten posilek to akurat obiad z ta smietana a to zmienia mi sie w zaleznosci od tego na co mam ochote :P , czyli carbo tez do zmniejszenia , tylko do ilu g , posilki przed i po treningowe to tylko odzywki cwicze o 17.30 . powiem ze te 7 posilkow to nie jest strasznie duzo , nic nie oszukalem na rozpisce , a jednak zarcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-05-24 14:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w linku w 1 poście. Ale jeśli taka potrzeba by była a cykl dobrze rozpisany.... Już szukałem pomocy w innych źródłach i miałem już info, żeby zbić Progesteron i Prolaktynę stosując: Proviron + Tamoxifen, następna pomoc mówiła o rozpoczęciu brania HCG... ehhh ilu fachowców tyle sposobów... Zmieniony przez - karson47 w dniu 2018-06-04 21:31:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2018-06-04 21:21:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz na jakis czas przy diecie masowej pojawia sie cos takiego jak "jadlowstret" zaczynam po jakims czasie rzygac juz tymi tunczykami, kurczakami, twarogiem i ta cala reszta... po prostu nie daje rady zjesc tylu skladnikow ilu potrzebuje i wtedy z pomoca przychodzi zbawienna moc supli dzieki nim moge szybko i smacznie uzupelnic braki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2007-02-03 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wyglada to tak 1. worek 2. pol worka 3. pol worka 4. worek trening po treningu 20 gram carbo pur 5. ?? i tu tez pytanie ponieważ ten posiłek jem około 19.30-20 jesc caly worek ?? czy moze zmniejszyc 6.(okolo godziny 21.30-22) twaróg chudy no to Karolu powodzonka w dużej masie :):) do ilu KG planujesz dobic:):) ? i jaka aktualna waga? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja z wczoraj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stal sie upierdliwy. Nie sluchal co sie do niego mowi. Jesli mialby wazna sprawe zalatwial by to normalnie po ludzku. A skoro mnie nie slucha to znaczy, ze ma mnie w düpie. Ponadto niewazne ilu stoi, wazne kto pierwszy poniesie konsekwencje takiej sytuacji. A jesli chodzi o mnie, to zawsze najpierw jestem grzeczny, a potem dopiero stanowczy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2006-01-04 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 180cm limit wagowy jest 86kg, zgadza się? Do ilu kg zamierzasz masować, żeby po redukcji tyle właśnie zostało? Na ile tygodni redukcja przewidziana?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15681 Data: 2013-09-29 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takich czasów pewnie nie pamiętasz ale nie było dnia by po szkole nie zagrać w piłkę a wakacje to już codziennie non stop i jedni byli wysocy inni nie. Takie ma geny i tyle. Popatrz ilu jest niskich sportowców co od małego trenują i co im powiesz że za mało mieli ruchu.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 11:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demonizujecie trochę orale ale w gruncie rzeczy macie racje. Tylko połączenie meta + wino jest stare bardzo i jest zawsze i ludzie biorą antka z metka i z winem tez i żyją. Ilu ludzi bierze porpa z meta jak im kolega z silowni kazal i robia sobie krzywde ? Mam ziomeczka ktoremu wspolokator "doswiadczony" koksownik ktorego przypadek rozpisze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2014-04-23 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba nie kuje. wątroba to akurat najmniejszy problem, jak przy starcie jest w dobrym stanie nawet bez osłonek specjalnie nie ucierpi tj szybko dojdzie do siebie, gorzej z profilem lipidowym, no ale tu już w trakcie cyklu należy robić badania nawet mimo stosowania niezwykle skutecznej osłonki (i to dosłownie osłonki, a nie antyoksydanta jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2014-04-23 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jesteś szczególnym przypadkiem ,przejdz się po siłwoni i popatrz ilu tzw.pakierów ziewa,podczas treningu... Bardzo wątpie ,aby to miało cos wspólnego z produktem.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mnie??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poznajmy swoje cialo. zaprowadzmy dziennik treningowy i skrupulatnie notujmy wszystkie te dane,aby pozniej moc okreslic,jakie cwiczenie,przy jakim zakresie powtorzen,przy ilu seriach wplywa tak...a tak na nasze miesnie.to sprawi,ze kazdy kolejny program bedzie bardziej optymalny. to chyba tyle na poczatek. pozdrawiam i zycze samych sukcesow. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-07-21 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hartowanie piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    kuja22 - bez obrazy, ale to co piszesz to żenada... myślisz, że każdy trenuje po to, żeby później się bić? Zobacz ilu jest ot choćby bokserów, trenujących pod zawody. A jak ktoś ćwiczy np. FFS to po to, żeby potem kogoś nożem zadźgać?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2008-03-07 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Maniexxx widzisz ilu ludzi tyle opinii. Na mnie npp i tren ace działał a tutaj większość po nich jedzie. Najlepiej samemu spróbować i to jest najlepszy wyznacznik.

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 23:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)